알쓸신잡

매년 기승을 부리는 무더위 속에서 온열질환과 여름철 질병으로부터 몸을 지키려면 일상 속 작은 실천이 무엇보다 중요합니다. 건강한 여름나기를 위한 필수 수칙을 실천하며 안전하고 활기찬 8월을 보내세요.

온열질환 예방 핵심 가이드

폭염 시 야외활동 자제

가장 더운 시간대(낮 12시~오후 5시)
시원한 곳에 머물기

물 자주 마시기

갈증을 느끼지 않아도
규칙적으로 수분 섭취하기

햇볕 피하기

외출 시 양산,
챙이 넓은 모자 등 챙기기

• 설사감염병(장관감염증)이란? 병원성 미생물(세균, 바이러스, 원충 등)에 오염된 물이나 음식을 섭취하여 구토, 복통, 설사 등의 증상을 일으키는 감염병

출처: 질병관리청